Pilates
Cikkszám:
651564
A Joseph Pilates által a múlt század húszas éveiben létrehozott Pilates-rendszer gyakorlatainak célja az alakformálás, a mozgékonyság és a jó testtartás, valamint az általános jó közérzet, amit könnyen véghezvihető gyakorlatsorokkal és légzési technikákkal érünk el. A Pilates útmutató az egészen kezdőknek is megmutatja a helyes irányt, az instrukciók könnyen érthetők, s az öt fejezetben számos, a gyakorlatokat bemutató fénykép található.
Raktáron
1 db
2 400 Ft
Részletek
Alan Herdman
Pilates
Kiadó: Saxum
Kiadás éve: 2004
Oldalszám: 208
Kötés: Keménytáblás
ISBN: 9637168567
Kifogástalan állapotú antikvár könyv, nem olvasott, könyvesbolti példány.
Pilates
2 400 Ft
